De entre todos los síntomas que presentan los pacientes que atendemos, la ansiedad es posiblemente el más frecuente. Se presenta a veces sola y también se presenta frecuentemente junto con otros síntomas. Por este motivo merece una atención especial de nuestra parte y por otro lado hemos podido ir acumulando numerosas experiencias al respecto.
Terapia para la ansiedad:
Llevamos a cabo terapia para la ansiedad interviniendo sobre los factores de la historia del paciente que puedan estar influyendo en la actualidad, sus aprendizajes en áreas claves para afrontar las dificultades, las estrategias con que afronta las situaciones afectivamente significativas de su vida, las estrategias principales de relación con los otros y otros elementos que determinan el equilibrio entre sus capacidades y las pruebas a las que se enfrenta el individuo. Esta en una intervención a medio plazo.
Taller de Ansiedad:
En ocasiones el síntoma de ansiedad llega a ser tan incapacitante que impide al paciente acudir al trabajo, relacionarse o acceder a otros espacios esenciales de la vida cotidiana. Para estos casos hemos ido desarrollando un Taller con 15 unidades a trabajar, destinado a enseñar al paciente técnicas para manejar el síntoma de la Ansiedad y limitar el impacto en su vida .
En esta intervención utilizamos técnicas de psicología cognitivo - conductual, combinadas con el uso de la realidad virtual y tiene una duración corta, entorno a las diez sesiones más o menos que se llevan a cabo con una periodicidad a convenir con el equipo que la lleva a cabo.
En ocasiones, no pocas, hemos encontrado indicado este taller para otros tipos de pacientes con fobias, pacientes menos graves de ansiedad y otros a consultar.